Tag Archives: Postura
El valor de soltar
A menudo veo, en las clases de yoga físico, que cuando se acerca el final de la clase, con la postura de Savasana (a la que suele añadirse la coletilla de “relajación final”, algo mucho más apetecible y políticamente correcto … Continue reading
El yoga me aburre
Periódicamente me encuentro con personas que me dicen que no practican yoga (hatha yoga) porque les “aburre”. En una sesión de yoga pasan tantas cosas, tan variadas, y que nos dan tantas pistas de cómo es nuestra vida fuera de … Continue reading
Coaching desde el Yoga 