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Débora Altit
Periodista con más de diez años de experiencia en Periodismo y Comunicación, buena parte de ellos en China. Profesora de yoga, yogaterapia y meditación. Coach y practitioner de PNL. Con formación en Proceso Corporal Integrativo (PCI) y Análisis Bioenergético. Me apasiona todo lo relacionado con el desarrollo personal a través del trabajo integrado de cuerpo y mente.
Tag Archives: Dzogchen
Dos propuestas para empezar a meditar
Voy a dedicar esta entrada para incluir dos propuestas dirigidas a aquellos a los que les pica la curiosidad con la meditación, pero terminan frenándose porque no saben “cómo”. Por un lado, para los que están en Madrid el fin … Continue reading
Posted in Meditación/Mindfulness
Tagged Bön, Cursos, Dzogchen, Madrid, meditación, Mindfulness, Rigpa
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